10 καθημερινές ενέργειες που κάνουν την επιδερμίδα σας να μοιάζει 10 χρόνια γηραιότερη





Το μυστικό της υγείας και της νιότης είναι γνωστό σε όλους: η σωστή διατροφή και η άσκηση ήταν πάντα σωστές επιλογές. Κατά κανόνα, το αποτέλεσμα είναι πάντα ορατό.
Ωστόσο, η κατάσταση του δέρματός σας δεν αποκαλύπτει μόνο τον υγιεινό ή ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Μας λέει επίσης πολλά για μικρές λεπτομέρειες που έχουν να κάνουν με συνήθειες μας που φαινόταν να είναι αβλαβείς στην αρχή, αλλά σταδιακά αποδείχτηκαν επιβλαβείς.
10. Η θέση ύπνου
9. Η μη χρήση γυαλιών ηλίου
8. Στήριξη κεφαλιού με το χέρι στο ένα μάγουλο
7. Κακή στάση μιλώντας στο τηλέφωνο
6. Μάσημα στη μία πλευρά
5. Χρήση κινητού και άλλων συσκευών με σκυμμένο κεφάλι
4. Κατσούφιασμα
3. Καυτό νερό στο μπάνιο
2. Κλιματισμός που ξηραίνει την ατμόσφαιρα
1. Μαξιλαροθήκη που προκαλεί τριβή


via http://ift.tt/2DwBdiJ

Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.